内眼皮上长了个白颗粒，可能是以下原因引起的：
1.粟丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可能与遗传、外伤或皮肤附属器受损有关。可在眼睑上出现坚实的丘疹，表面光滑，呈肤色或淡黄色。
2.麦粒肿：又称睑腺炎，是一种由细菌感染引起的眼睑腺体急性化脓性炎症。早期表现为眼皮局部红肿、疼痛，随后可能形成黄色脓点。
3.结膜结石：由于结膜炎症、变性等原因，脱落的上皮细胞和退行性细胞等堆积在结膜上皮下，形成黄白色小颗粒。
4.其他原因：如皮脂腺或汗腺分泌物潴留、脂质代谢异常等，也可能导致内眼皮出现白色颗粒。
针对不同原因引起的内眼皮长白颗粒，治疗方法也有所不同：
1.粟丘疹：一般不需要治疗，如果影响美观，可在医生指导下使用７５％酒精消毒后，用针挑破表皮，剔出内容物。
2.麦粒肿：早期可热敷，使用抗生素眼药水和眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。如果形成脓肿，需要及时切开排脓。
3.结膜结石：如果没有症状，一般无需处理。如果结石突出于结膜表面，引起眼部不适，可在表面麻醉下剔除。
4.其他原因：根据具体情况进行相应的治疗。
需要注意的是，如果内眼皮上的白颗粒持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼。