掉头发的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.遗传因素：遗传因素是导致脱发的主要原因之一。如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易患上脱发症。
2.荷尔蒙失衡：男性和女性体内的荷尔蒙水平失衡可能导致脱发。例如，男性体内的睾酮可以转化为二氢睾酮，这种荷尔蒙会导致头发变薄和脱发。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B、铁、锌和蛋白质等，可能导致脱发。
4.压力：长期的压力和焦虑可能导致脱发。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病和贫血等，可能导致脱发。
6.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药和血液稀释剂等，可能导致脱发。
7.头皮问题：头皮感染、头皮屑、湿疹等头皮问题可能导致脱发。
8.过度烫染：过度烫染头发可能导致头发受损和脱发。
9.生活方式：不良的生活方式，如吸烟、饮酒、缺乏运动和睡眠不足等，可能导致脱发。
如果你最近半年开始掉头发，建议你采取以下措施：
1.就医诊断：首先，你应该去看医生，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定脱发的原因。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力等，有助于改善头发健康。
3.避免过度烫染：尽量减少过度烫染头发的次数，使用温和的洗发水和护发产品。
4.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免使用过于油腻的洗发水和护发产品。
5.就医治疗：如果脱发是由疾病或药物引起的，你可能需要接受治疗。医生可能会建议使用药物、激光治疗或植发等方法来治疗脱发。
总之，脱发是一种常见的问题，但是如果不及时治疗，可能会导致头发稀疏和秃顶等问题。如果你最近半年开始掉头发，建议你及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。