如果总是在上课时走神，可能会影响学习效果。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：
1.保持良好的学习环境：确保学习环境安静、整洁、舒适，避免干扰和分心。
2.制定学习计划：制定合理的学习计划，将学习任务分解成小的、可管理的部分，并设定合理的时间限制，有助于集中注意力。
3.采用多种学习方式：采用多种学习方式，如阅读、听讲、笔记、讨论等，可以帮助保持兴趣和注意力。
4.健康的生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于提高注意力和集中力。
5.训练注意力：通过一些专门的注意力训练，如冥想、专注力训练等，可以提高注意力和集中力。
6.寻求帮助：如果问题持续存在或严重影响学习，可以寻求老师、家长或专业人士的帮助。