宝宝吃鱼肝油最佳时间一般是在喂奶后15分钟左右。
这是因为喂奶后宝宝的胃内有食物，此时吃鱼肝油可以促进其吸收。需要注意的是，具体的时间可以根据宝宝的饮食习惯和医生的建议进行调整。
此外，给宝宝补充鱼肝油时，应按照医生的建议控制剂量，因为过量摄入鱼肝油可能会导致中毒。同时，还应注意观察宝宝的身体反应，如出现不适，应及时就医。
对于早产儿或低体重儿，由于其生长发育较快，可能需要更早开始补充鱼肝油。如果宝宝有特殊的健康问题，如佝偻病、夜盲症等，医生可能会根据具体情况给予更具体的建议。
总之，宝宝吃鱼肝油的最佳时间需要综合考虑多种因素，包括宝宝的年龄、健康状况和饮食习惯等。在给宝宝补充鱼肝油之前，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康成长。