脖子两侧的大脖筋疼，医学上称为颈肌筋膜炎，又称颈肌纤维织炎，颈肌筋膜疼痛综合征。一般是由于风寒、潮湿、慢性劳损而使颈背部肌肉、筋膜和韧带等组织发生水肿、渗出及纤维性变，从而出现的一系列临床症状。
其主要表现为颈、肩和背部疼痛、僵硬、沉重感、上肢无力、手指麻木等。疼痛可因劳累、寒冷、潮湿等因素而加重。
治疗方法主要有以下几种：
1.一般治疗：包括休息、热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
2.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。
3.物理治疗：如超短波、红外线、磁疗等，可以改善血液循环，缓解肌肉痉挛。
4.封闭治疗：如果疼痛剧烈，可在痛点进行封闭治疗，但需注意无菌操作。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现神经受压症状，可考虑手术治疗。
此外，预防颈肌筋膜炎的发生也很重要，应注意保暖，避免长时间低头或伏案工作，适当进行颈部活动和锻炼。
总之，脖子两侧大脖筋疼可能是颈肌筋膜炎引起的，可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、封闭治疗等方法缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。