一天中什么时候体温最低大约多少度什么时候最高

一、一般情况下，人在清晨2-5时体温最低，下午5-7时体温最高，但一天之内体温差应小于1℃。

二、原因：

1.清晨2-5时，人体代谢处于最低水平，此时体温最低。

2.下午5-7时，人体的新陈代谢最为旺盛，体温最高。

3.此外，体温还会受到环境温度、运动、饮食、情绪等因素的影响。

三、需要注意的是，每个人的体温可能会有所差异，且体温在一天内的变化也不是固定不变的。如果你的体温出现异常波动或伴有其他不适症状，建议及时就医。