老是觉得饿，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食量增加：如果近期食欲大增，摄入的食物量比平时明显增多，可能会导致老是觉得饿。
饮食结构不合理：如果饮食中碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素摄入不均衡，或者经常食用高糖、高脂肪、高盐的食物，可能会刺激食欲，导致老是觉得饿。
饮食习惯不良：如经常吃零食、夜宵、暴饮暴食、狼吞虎咽等，可能会导致老是觉得饿。
2.运动量增加：
体力活动增加：如果近期运动量比平时明显增加，身体消耗的能量也会增加，可能会导致老是觉得饿。
运动时间：如果运动时间过长或过于剧烈，可能会导致身体在运动后一段时间内仍然处于高代谢状态，从而感到饥饿。
3.其他因素：
情绪因素：如紧张、焦虑、压力过大等，可能会刺激肾上腺素、皮质醇等激素的分泌，导致食欲增加，老是觉得饿。
药物因素：某些药物，如糖皮质激素、胰岛素等，可能会影响血糖水平和代谢，导致老是觉得饿。
疾病因素：
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会感到饥饿。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，代谢率增加，身体消耗的能量也会增加，可能会导致老是觉得饿。
其他：某些消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，也可能会导致老是觉得饿。
如果老是觉得饿，且排除了饮食因素和运动量增加等原因，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、胃镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的饮食习惯，适量运动，避免情绪波动，有助于维持身体健康。