快速解决肚子胀气和放屁的问题，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、西兰花等。同时，要注意饮食的规律和节制，避免暴饮暴食。
2.改善消化：可以服用一些促进消化的药物，如消食片、吗丁啉等。此外，还可以进行腹部按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.调整姿势：有时候，改变身体的姿势可以缓解肚子胀气和放屁的问题。例如，站立或走动一段时间，或者采用侧卧的姿势。
4.深呼吸：深呼吸可以帮助缓解肚子胀气和放屁的问题。可以通过缓慢地吸气和呼气，来放松腹部肌肉，缓解肠胃压力。
5.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以促进腹部血液循环，缓解肠胃不适。
6.就医治疗：如果肚子胀气和放屁的问题持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在解决肚子胀气和放屁的问题时，应该根据个人情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防肚子胀气和放屁的问题也非常重要。