牙结石不会自己脱落。牙结石是一种沉积在牙齿表面的钙化物质，主要由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等组成。它通常会逐渐增厚，而且质地较硬，无法通过自身的生理机制脱落。
牙结石的形成与口腔卫生习惯密切相关。如果不注意口腔清洁，食物残渣和细菌会在牙齿表面附着，并与唾液中的矿物质结合，形成牙结石。牙结石会刺激牙龈，引起牙龈炎，还可能导致牙周炎，进而影响牙齿的健康。
如果发现有牙结石，应该及时去看牙医。牙医可以通过洗牙的方式去除牙结石，洗牙可以有效地清洁牙齿表面的牙结石和菌斑，预防口腔疾病的发生。洗牙过程中，牙医会使用专业的洗牙器械，将牙结石清除干净，并对牙齿进行抛光，以减少牙结石的再次形成。
为了保持口腔健康，除了定期洗牙外，还应该注意以下几点：
1.良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期更换牙刷。
2.均衡饮食：多吃富含维生素C和纤维的食物，减少糖分和酸性食物的摄入。
3.定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重口腔问题，应该尽量避免。
总之，牙结石不会自己脱落，需要通过专业的洗牙来去除。保持良好的口腔卫生习惯和定期的口腔检查是预防牙结石形成的关键。如果发现牙结石或其他口腔问题，应及时就医，以保护口腔健康。