牙结石一般不会自己脱落。牙结石是由食物残渣、细菌等逐渐钙化形成的坚硬物质，一旦形成很难自行脱落。
牙结石的形成机制
唾液作用： 唾液中的矿物质会不断沉积在牙齿表面，尤其是那些不容易清洁到的部位，如牙齿邻面、牙龈沟附近等。随着时间推移，这些矿物质与细菌、食物残渣等混合，逐渐钙化形成牙结石。一般来说，口腔卫生较差的人，在数周内就可能开始有少量牙结石沉积，但要形成明显能被察觉的牙结石可能需要几个月甚至更长时间。个体差异影响： 每个人的口腔环境不同，比如唾液的成分、酸碱度等因素会影响牙结石的形成速度。有些人唾液中矿物质含量较高，或者唾液流速较慢，就更容易形成牙结石；而口腔卫生良好、经常刷牙漱口的人，牙结石形成速度会相对较慢。
靠刷牙能否去除牙结石
刷牙的局限： 普通的刷牙只能清洁牙齿表面的部分菌斑和食物残渣，对于已经形成的牙结石，刷牙很难将其去除。因为牙结石与牙齿结合比较紧密，普通牙刷的刷毛无法深入到牙结石与牙齿之间的缝隙将其清除。一般每天认真刷牙2 - 3次，每次刷牙时间不少于3分钟，只能起到预防牙结石进一步形成的作用，但无法去除已有的牙结石。正确刷牙的辅助作用： 虽然不能直接去除牙结石，但正确的刷牙方法可以保持口腔清洁，减少新的菌斑和食物残渣堆积，从而延缓牙结石的形成速度。比如巴氏刷牙法，能更好地清洁牙齿邻面和牙龈沟等部位，降低牙结石形成的概率。
牙结石对口腔健康的危害
引发牙龈问题： 牙结石会持续刺激牙龈，导致牙龈发炎，出现牙龈红肿、出血等症状。据统计，有牙结石的人群中，超过70%的人会出现不同程度的牙龈炎症。长期的牙龈炎症如果不加以控制，还可能导致牙龈萎缩，使牙根暴露，牙齿敏感度增加。导致牙周疾病： 牙结石是牙周病的重要致病因素之一。它会破坏牙周组织，引起牙周袋形成、牙槽骨吸收等，严重时会导致牙齿松动甚至脱落。研究表明，患有严重牙周病的患者中，大部分都有较多的牙结石存在。而且牙周病还可能引发其他全身性疾病，如心血管疾病等，因为牙周致病菌可以进入血液循环，影响心血管系统。