牙结石一般不会自行脱落。据临床观察，牙结石是由口腔内的细菌、食物残渣等逐渐钙化形成的坚硬物质，一旦形成很难自然脱落。
牙结石的形成原理
口腔环境作用：口腔中存在大量细菌，它们会与食物残渣混合，形成一种黏性的斑块，称为牙菌斑。如果牙菌斑长期不被清除，就会逐渐钙化，慢慢形成牙结石。通常在口腔卫生较差的人群中，牙结石形成速度相对较快，比如每天不认真刷牙、不使用牙线清洁的人，几个月内就可能有明显牙结石堆积迹象。钙化过程：牙菌斑中的物质会不断矿化，经过数周甚至数月的时间，逐渐从软的牙菌斑转变为坚硬的牙结石。牙结石一旦形成，其结构比较牢固地附着在牙齿表面，尤其是牙颈部等位置。
牙结石对口腔健康的影响
引发牙龈问题：牙结石会持续刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、出血等症状。据统计，约70%以上有牙龈炎症的患者存在不同程度的牙结石问题。长期的牙龈炎症如果不处理，还可能进一步发展为牙周炎，影响牙齿的支持组织。导致牙齿松动：随着牙结石不断堆积，会破坏牙周组织，使牙槽骨吸收，牙齿的支持力量减弱，进而导致牙齿松动。一般来说，中重度牙结石患者出现牙齿松动的概率比口腔卫生良好者高很多。
清除牙结石的有效方法
洗牙（龈上洁治）：这是清除牙结石最常见的方法。通过专业的洗牙设备，利用超声波的振动等原理，将牙齿表面的牙结石震碎并清除。一般每年建议至少进行1 - 2次洗牙，对于口腔卫生较差、容易长牙结石的人，可能需要更频繁洗牙。龈下刮治：如果牙结石已经深入牙龈以下，就需要进行龈下刮治。医生会使用特殊的器械，深入到牙龈下方清除牙结石。龈下刮治通常在洗牙之后根据口腔具体情况决定是否需要进行，一般间隔一段时间后进行，比如洗牙后1 - 3个月可能会进行龈下刮治。