抽烟会导致牙齿变黄，以下是一些去除或改善牙齿变黄的方法：
1.洗牙：洗牙是一种常见的牙齿清洁方法，可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而使牙齿变白。
2.牙齿美白：牙齿美白是一种通过化学方法或物理方法去除牙齿表面的色素沉着，从而使牙齿变白的方法。常见的牙齿美白方法包括冷光美白、激光美白、烤瓷牙美白等。
3.日常护理：除了上述方法外，日常护理也非常重要。建议每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙，避免吸烟、喝咖啡、浓茶等容易导致牙齿变黄的食物和饮料。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且不同的方法可能会有不同的副作用和风险。因此，在选择牙齿美白方法时，建议咨询专业的牙医，根据自己的具体情况选择合适的方法。同时，为了保持牙齿健康，建议定期进行口腔检查和清洁。