手腕一用力就感觉筋抽着疼，可能是由以下原因引起：
1.肌肉疲劳或拉伤：过度使用手腕或进行重复性动作，可能导致肌肉疲劳或拉伤，引起疼痛和抽筋感。
2.腱鞘炎：腱鞘是包裹肌腱的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致手腕疼痛和活动受限，用力时可能加重。
3.关节炎：手腕关节炎，如类风湿性关节炎或骨性关节炎，可能导致疼痛和僵硬。
4.神经受压：颈椎间盘突出或胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，引起手腕疼痛和麻木。
5.其他原因：腕管综合征、营养不良、血液循环问题等也可能导致类似症状。
需要注意的是，手腕疼痛可能是严重疾病的症状，如骨折、肿瘤等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查手腕的活动范围、感觉和力量，以评估疼痛的来源。
2.X光检查：可以帮助检查骨骼结构是否异常。
3.MRI或超声检查：对于软组织损伤或神经受压的评估可能有帮助。
4.血液检查：有时可能会检查血液中的炎症指标或自身抗体，以排除其他疾病。
治疗方法根据病因而定，可能包括以下措施：
1.休息：避免过度使用手腕，给手腕足够的休息时间。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：在严重情况下，可能会进行局部注射治疗，如激素注射或腱鞘内注射。
5.手术治疗：在极少数情况下，如严重的腱鞘炎或神经受压，可能需要手术治疗。
此外，以下措施也有助于缓解手腕疼痛：
1.保持正确的姿势和手部动作：避免过度伸展或扭曲手腕，正确使用键盘和鼠标。
2.加强手腕肌肉锻炼：进行一些针对手腕的力量训练和柔韧性练习。
3.注意保暖：在寒冷天气中，注意手腕的保暖。
4.避免重复性动作：尽量减少长时间进行相同的手部动作。
每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果对手腕疼痛有疑虑，最好咨询医生的建议。