燕窝过期了还能吃吗

过期的燕窝不能吃。因为过期的燕窝可能会滋生细菌以及其他微生物，甚至会产生有毒有害的物质，食用后可能会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状，还可能会影响身体健康。

如果不小心食用了过期的燕窝，应密切观察自身情况。如果出现上述不适症状，建议及时就医。如果没有不适症状，也应多喝温水，促进新陈代谢，帮助排出有害物质。

此外，在购买燕窝时，应选择正规的渠道，并注意查看保质期。同时，保存燕窝时应注意防潮、防虫、防晒，最好放在干燥、通风的地方。