肩膀酸痛胳膊抬不起来，可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等原因引起的。
1.肩周炎：又称粘连性肩关节囊炎，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症可导致肩关节疼痛和活动受限，尤其是外展、外旋和内旋等动作受限更为明显。
2.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块肌肉及其肌腱的总称，对维持肩关节的稳定和活动起着重要作用。肩袖损伤后，可出现肩部疼痛、无力和活动受限等症状。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致神经根受压，从而引起肩部疼痛和上肢麻木、无力等症状。神经根受压严重时，可导致上肢肌肉萎缩和肩关节活动受限。
此外，肩部肿瘤、胸廓出口综合征等疾病也可能导致肩膀酸痛胳膊抬不起来。如果出现这种症状，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。