“下面起包了”可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：如果下面起包伴有红肿、疼痛、瘙痒或分泌物异常，可能是感染引起的。常见的感染原因包括细菌感染、真菌感染或病毒感染。例如，生殖器疱疹是由疱疹病毒引起的感染，会在生殖器部位出现水疱和溃疡。
2.过敏：对某些物质过敏也可能导致下面起包。这可能是由于使用了新的卫生巾、避孕套、洗液或其他个人护理产品，或者对食物、药物过敏。
3.摩擦或损伤：过度摩擦、紧身衣物、激烈的运动或性行为中的摩擦可能导致下面起包。这种情况下，包通常会在一段时间后自行消退。
4.皮肤病：某些皮肤病，如湿疹、股癣、银屑病等，也可能在下面出现皮疹或包块。
5.其他原因：下面起包还可能与其他健康问题有关，如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、性病等。
如果下面起包持续不消失、加重或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出合适的诊断和治疗建议。
在等待就医期间，可以注意以下几点：
1.保持下面清洁干燥，每天使用温水清洗，并避免使用刺激性的洗液或化妆品。
2.穿着宽松透气的内裤，避免紧身衣物和合成材料的摩擦。
3.避免搔抓包块，以免引起感染或加重症状。
4.注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、内裤等物品。
需要强调的是，以上内容仅供参考，不能替代专业的医疗诊断和治疗建议。如果对下面起包的情况感到担忧或不适，最好咨询医生以获取准确的诊断和治疗方案。