如果手上有刺弄不出来，不要强行拔除，以免引起感染，可以尝试以下方法：
1.用针挑：用消毒过的针挑出刺，要注意从刺的根部挑，以免残留。
2.用镊子拔：用消毒过的镊子拔出刺，要注意动作要轻，以免损伤皮肤。
3.用指甲剪剪：用消毒过的指甲剪剪去刺周围的皮肤，然后用镊子拔出刺。
4.用胶带粘：用粘性好的胶带粘去刺，要注意多粘几次，以免残留。
5.用火烧：用火烧过的针或镊子烫刺，然后迅速拔出，这样可以使刺碳化，容易拔出。
6.去医院：如果以上方法都不行，或者刺比较深，或者自己处理不当引起感染，应及时去医院处理。
总之，如果手上有刺弄不出来，不要着急，也不要用手揉眼睛或其他部位，以免刺进入更深。可以先尝试用以上方法处理，如果不行，再去医院。