脚部长痘痘并伴有瘙痒，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有脱皮、水疱、瘙痒等症状。可使用抗真菌药物治疗，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。同时，要保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜。
2.湿疹：与过敏、遗传、环境等因素有关，可表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。可使用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等治疗。同时，要避免搔抓，避免接触过敏原。
3.接触性皮炎：接触某些刺激性物质或过敏原后引起，表现为红斑、丘疹、水疱等。首先要去除病因，避免接触过敏原，然后使用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等治疗。
4.皮肤感染：细菌、病毒、真菌等感染均可引起皮肤炎症，导致痘痘和瘙痒。可根据感染的病原体选择合适的抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
5.其他：如蚊虫叮咬、疥疮、银屑病等也可引起脚部皮肤问题。
如果脚部痘痘和瘙痒症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持脚部清洁卫生，避免搔抓，避免穿紧身不透气的鞋子，选择舒适透气的棉质袜子和鞋子。