脚部长痘痘并且很痒，可能是以下原因引起：
1.足癣：由真菌感染引起，具有传染性。常发生在单侧脚部，表现为脚趾间起水疱、浸渍、发白、角化过度，还会出现红斑、丘疹、鳞屑，伴有瘙痒。搔抓后可出现糜烂、渗出，有时还会继发细菌感染，出现脓疱、红肿、疼痛。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者需口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑，伴有瘙痒。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，渗出明显时可用硼酸溶液湿敷。
3.接触性皮炎：皮肤接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑，伴有瘙痒。去除病因后，可逐渐缓解。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，渗出明显时可用硼酸溶液湿敷。
4.其他：如疥疮、虫咬性皮炎、皮肤淀粉样变等也可引起脚部皮肤瘙痒、长痘。
如果脚部痘痘瘙痒持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓，避免热水烫洗，避免使用刺激性的护肤品和药物。