一般来说，吃了火龙果后尿液发红是正常的。
这是因为火龙果含有天然色素，这种色素无法被人体完全吸收，会随着尿液或粪便排出体外。如果吃了红心火龙果，其甜菜红素会从肾脏排泄，可能会把尿液染红。
需要注意的是，这种尿液发红通常是暂时的，会在1~2天内自然消失。如果尿液发红的同时还伴有尿频、尿急、尿痛等不适症状，或者持续时间较长，可能是其他健康问题引起的，需要及时就医。
此外，某些药物、食物也可能导致尿液颜色异常，如利福平、甲硝唑、大黄等药物，以及胡萝卜、甜菜根等食物。如果对尿液发红的原因有任何疑虑，最好咨询医生或专业的医疗人员。