起热痱子后，可采取以下措施：
1.保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，水温不宜过高。
2.选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
3.室内温度不宜过高，可使用电扇或空调。
4.避免在太阳下长时间暴晒。
5.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
6.可使用痱子粉、炉甘石洗剂等药物缓解症状。
7.若症状严重，出现感染等情况，应及时就医。
对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，起热痱子后应更加注意护理：
1.儿童皮肤娇嫩，应选择温和的清洁产品，避免过度清洁。
2.孕妇在使用药物时应谨慎，可咨询医生后选择合适的治疗方法。
3.老年人皮肤功能下降，恢复能力较差，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染。
总之，起热痱子后应注意皮肤护理，保持清洁干燥，避免搔抓，若症状严重，应及时就医。同时，特殊人群应更加注意护理，避免病情加重。