起热痱子后，需要采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：用温水洗澡，选择温和的沐浴露，避免过度摩擦皮肤。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，但不要用力擦拭，以免损伤皮肤。
2.选择宽松透气的衣物：穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身、不透气的化纤衣物，以免加重痱子症状。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过热和潮湿。可以使用空调、风扇等设备调节室内温度和湿度。
4.使用痱子粉或炉甘石洗剂：在洗完澡后或皮肤干爽时，将痱子粉或炉甘石洗剂涂抹在痱子处，有助于保持皮肤干爽，减轻痱子症状。
5.避免抓挠：痱子会引起皮肤瘙痒，但抓挠会导致皮肤破损，容易引起感染。如果瘙痒严重，可以轻轻拍打皮肤，或用冷敷的方法缓解瘙痒。
6.注意饮食：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痱子症状。
7.如果痱子症状严重或持续不愈：应及时就医，医生可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。
对于特殊人群，如婴儿、孕妇、老年人等，起热痱子后需要特别注意以下几点：
1.婴儿：婴儿的皮肤娇嫩，更容易起痱子。在护理婴儿时，要注意保持皮肤清洁，选择宽松透气的衣物，避免过度包裹。如果痱子症状严重，应及时就医。
2.孕妇：孕妇在起热痱子后，应避免使用含有刺激性成分的药物，如痱子粉等。可以选择使用炉甘石洗剂或医生开具的外用药物进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免过度劳累和受热。
3.老年人：老年人的皮肤代谢功能下降，更容易起痱子，且恢复较慢。在起痱子后，要注意保持皮肤清洁，避免感染。同时，要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
总之，起热痱子后，要及时采取措施进行治疗，保持皮肤清洁，选择宽松透气的衣物，控制室内温度和湿度，避免抓挠。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。同时，对于特殊人群，要特别注意护理和治疗。