胃胀气经常打嗝可能是由消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起的。以下是一些缓解方法：
1.调整饮食：少食多餐，避免食用产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等。
2.改善饮食习惯：细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
3.多吃膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动。
4.适当运动：适量运动可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀气。
5.药物治疗：如果胃胀气严重，可以在医生的指导下服用促胃动力药，如吗丁啉、莫沙必利等。
6.中医调理：中医认为，胃胀气打嗝可能是脾胃虚弱、肝气郁结等原因引起的，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
7.就医治疗：如果胃胀气打嗝症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，对症治疗。
总之，胃胀气经常打嗝可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，注意饮食和生活习惯的调整，也有助于缓解症状。