轻微脑梗塞饮食注意

轻微脑梗塞饮食注意事项包括：

1.控制总热量：饮食应七八分饱。

2.限制脂肪摄入：控制食用油的摄入量，少吃动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。

3.适量摄入蛋白质：可多吃鱼类、豆制品、瘦肉、去皮禽类等，避免食用肥肉、动物内脏等。

4.饮食宜清淡：多吃富含维生素C的食物，如蔬菜、水果等，少吃盐，少喝含糖饮料。

5.戒烟限酒：吸烟会增加血液黏稠度，加速脑动脉硬化；大量饮酒会导致脑血流加速、脑缺血，从而诱发脑梗塞。