指甲凹进去可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.营养不良：缺乏维生素、矿物质或蛋白质等营养物质可能导致指甲变薄、易碎和凹陷。
2.扁平苔藓：这是一种自身免疫性疾病，可能影响指甲和周围的皮肤，导致指甲出现凹痕或勺状凹陷。
3.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，指甲可能会出现凹陷、增厚、变色和畸形等问题。
4.感染：指甲受到真菌感染（灰指甲）或其他细菌、病毒感染时，可能会出现凹痕或变形。
5.外伤：指甲受到重击、挤压或其他外伤，可能导致指甲下的组织受损，引起凹陷。
6.疾病：某些系统性疾病，如缺铁性贫血、心脏病、糖尿病等，可能影响指甲的健康。
7.遗传因素：某些指甲异常可能与遗传有关。
8.药物副作用：某些药物可能对指甲的生长和健康产生负面影响。
如果指甲出现凹陷或其他异常，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如血液检查、皮肤检查或其他相关检查，以确定原因并制定适当的治疗方案。
此外，保持良好的营养摄入、避免指甲受伤、注意个人卫生和及时治疗潜在的疾病也有助于维护指甲的健康。如果对指甲问题有任何疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生或医生的建议。