指甲凹进去可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.营养不良：缺乏某些营养素，如铁、蛋白质、维生素等，可能导致指甲变薄、易碎和凹陷。
2.甲癣：由真菌感染引起的指甲病变，可导致指甲变形、变色和凹陷。
3.银屑病：自身免疫性疾病，可影响指甲，导致指甲出现凹痕、增厚和变色。
4.扁平苔藓：一种慢性炎症性皮肤病，也可能影响指甲，导致指甲凹陷。
5.外伤：指甲受到重击、挤压或其他损伤，可能导致指甲凹陷。
6.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、心脏病、肝病等，可能影响指甲的健康。
7.遗传因素：某些指甲异常可能与遗传有关。
8.其他：某些药物、化学物质接触、过度使用指甲等也可能导致指甲问题。
如果发现指甲出现凹陷或其他异常，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行相应的治疗，包括补充营养素、使用抗真菌药物、治疗潜在的疾病等。此外，保持良好的指甲护理，避免过度修剪、使用刺激性化学品等，也有助于维持指甲的健康。
对于特定人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，指甲问题可能需要特别关注。孕妇可能由于激素变化而出现指甲问题，老年人指甲可能更容易变薄易碎，糖尿病患者容易发生真菌感染。这些人群应更加注意指甲的健康，并及时咨询医生的建议。
总之，指甲凹进去可能是多种原因引起的，及时就医并采取适当的治疗措施是重要的。同时，保持良好的生活习惯和指甲护理也有助于预防指甲问题的发生。