做仰卧起坐做不起来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.核心力量不足：仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉和背部肌肉，如果核心力量不足，可能会导致无法完成动作。
建议：进行核心肌群的训练，如平板支撑、侧平板支撑等，以增强核心力量。
2.姿势不正确：仰卧起坐的姿势不正确也可能导致无法完成动作或造成伤害。
建议：确保在做仰卧起坐时，身体保持直线，头部不要抬起或过度后仰，双手放在耳朵旁边或胸前，不要用手臂拉扯头部。
3.运动强度过大：如果一次性进行过多的仰卧起坐，可能会导致肌肉疲劳或受伤，从而无法完成动作。
建议：逐渐增加仰卧起坐的次数和组数，避免过度疲劳。
4.缺乏热身：在进行仰卧起坐之前，没有进行充分的热身，可能会导致肌肉僵硬，影响动作的完成。
建议：在进行仰卧起坐之前，进行5-10分钟的热身运动，如慢跑、拉伸等。
5.其他因素：身体柔韧性不够、腹部脂肪过多等因素也可能影响仰卧起坐的完成。
建议：通过瑜伽、普拉提等运动来提高身体柔韧性，同时控制饮食，减少腹部脂肪。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议咨询专业的健身教练或医生，以获取更具体的建议和治疗方案。