手臂上长了个小疙瘩，不痛不痒，摁着有点硬，可能是以下原因：
1.脂肪瘤脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。脂肪瘤一般不需要治疗，如果影响美观或引起不适，可以手术切除。2.纤维瘤纤维瘤也是一种良性肿瘤，好发于青少年，可发生于身体任何部位，质地较硬，生长缓慢，一般无明显症状。纤维瘤一般也不需要治疗，如果肿瘤较大或影响功能，可以手术切除。3.皮脂腺囊肿皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。4.腱鞘囊肿腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿，术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。5.其他手臂上长疙瘩还可能是其他原因，如皮肤纤维瘤、神经纤维瘤、骨肉瘤等。这些疾病通常需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，手臂上长疙瘩的原因可能因人而异。如果疙瘩持续不消失或变大，或出现其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。