根据你提供的信息，我无法明确这个肉疙瘩的具体原因，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、皮肤纤维瘤等良性肿瘤，也可能是其他疾病的表现，如皮肤癌等。为了明确肉疙瘩的性质和病因，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
以下是关于这个问题的具体分析：
1.就医建议：
及时就医：如果肉疙瘩不痛不痒，但持续存在或逐渐增大，应及时就医。
选择合适的科室：一般可以选择皮肤科、外科或肿瘤科就诊。
可能的检查：医生会根据具体情况安排相关检查，如体格检查、影像学检查（如B超、CT、MRI等）、病理活检等，以明确肉疙瘩的性质和病因。
2.治疗方法：
良性肿瘤：如果肉疙瘩是良性肿瘤，且没有明显症状，通常不需要特殊治疗。医生可能会建议定期观察，如果肿瘤增大或出现其他症状，再考虑手术切除。
恶性肿瘤：如果肉疙瘩是恶性肿瘤，治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等，具体治疗方案取决于肿瘤的类型、分期和患者的整体情况。
3.注意事项：
避免自行挤压或搔抓肉疙瘩，以免引起感染或刺激肿瘤生长。
注意皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，避免受伤和感染。
遵循医生的建议进行治疗和随访，定期复查，以便及时发现和处理任何变化。
总之，如果发现手臂上长了个硬硬的肉疙瘩，不痛不痒，应引起重视，及时就医，以便明确诊断和采取适当的治疗措施。同时，要注意皮肤的护理和观察，如有异常及时就医。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，就医时应告知医生相关情况，以便医生选择合适的治疗方法。