大姨妈来了不建议按摩。
女性在大姨妈期间，身体会发生一系列变化，如子宫内膜脱落、子宫颈口扩张等。此时，按摩可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，引起痛经、经血过多等问题。此外，按摩还可能增加感染的风险，因为按摩过程中可能会破坏皮肤的屏障，使细菌更容易进入体内。
如果女性在大姨妈期间感到身体不适，可以采取以下措施：
1.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.保暖：注意腹部和脚部的保暖，避免着凉。
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
总之，女性在大姨妈期间应注意休息和保暖，避免进行剧烈运动和按摩等刺激性活动。如果身体出现异常症状，应及时就医。