一、标准体重的计算方法有很多，以下为你介绍其中一种：
1.布洛卡公式：
关键点1：身高在165cm以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100；
关键点2：身高在165cm以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-105。
2.适合亚洲人标准体重的计算公式：
关键点1：男性：[身高（cm）-80]×70%；
关键点2：女性：[身高（cm）-70]×60%。
3.其他计算方法：
方法一：标准体重（kg）=身高（cm）-105，或标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。
方法二：标准体重（kg）=身高（cm）×0.9-2.5。
二、需要注意的是，以上标准体重的计算方法只是一个参考，实际体重可能会因为个人的身体构成、饮食习惯、生活方式等因素而有所不同。如果你对自己的体重有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。