小孩上火可以吃一些水果来降火，以下是一些降火效果较好的水果：
1.梨：梨性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效。小孩上火时，可以给其适量食用梨，以缓解上火症状。
2.西瓜：西瓜性凉，具有清热解暑、泻火除烦的功效。小孩上火时，可以给其适量食用西瓜，以缓解上火症状。
3.草莓：草莓性凉，具有清热解暑、润肺生津的功效。小孩上火时，可以给其适量食用草莓，以缓解上火症状。
4.柚子：柚子性凉，具有清热下气、化痰止咳的功效。小孩上火时，可以给其适量食用柚子，以缓解上火症状。
5.香蕉：香蕉性寒，具有清热润肠、解毒降压的功效。小孩上火时，可以给其适量食用香蕉，以缓解上火症状。
需要注意的是，水果虽然具有一定的降火作用，但并不能完全替代药物治疗。如果小孩上火症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长还应注意让小孩多喝水，保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以促进身体恢复。