早上起来两只脚发麻，可能与以下原因有关。
1.睡眠姿势不佳：如仰卧时，将手臂压在身下，或长时间侧卧，导致脚部受压，影响血液循环，就容易出现脚麻。
2.神经受压：腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等疾病，可压迫下肢神经，引起脚麻。
3.下肢血管病变：动脉硬化、栓塞等血管疾病，会导致腿部血液供应不足，引起脚麻。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可引起周围神经病变，导致脚麻。
5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等，可能会引起脚麻。
6.其他原因：贫血、营养不良、甲状腺功能减退等，也可能导致脚麻。
如果偶尔出现脚麻，可能是睡眠姿势不良等原因引起，通常在活动后可缓解。但如果经常出现脚麻，或伴有疼痛、无力、肿胀等症状，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间盘腿或跷二郎腿，适当运动，促进血液循环。此外，积极治疗原发病，如糖尿病、高血压等，也有助于预防脚麻的发生。