男人性生活时间短可能会对性生活质量和夫妻关系产生负面影响。以下是一些建议：
1.就医咨询：如果性生活时间短的问题严重影响生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的问诊和检查，确定问题的原因，并提供个性化的治疗方案。
2.心理治疗：有时候，性生活时间短可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。心理治疗，如心理咨询、性治疗等，可以帮助解决这些心理问题，提高性生活质量。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于改善性生活时间短也非常重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于维持身体健康。
适量运动：适度的身体锻炼可以提高身体的耐力和性能力。
控制体重：过重或肥胖可能影响性生活，保持健康的体重有助于改善性生活。
减少吸烟和饮酒：吸烟和过量饮酒可能对性功能产生负面影响，尽量减少或避免。
管理压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，可以缓解压力。
4.性技巧和沟通：与伴侣进行坦诚的沟通，了解彼此的需求和期望。学习一些性技巧，如延长前戏、控制呼吸等，也可以帮助延长性生活时间。
5.药物治疗：在医生的建议下，可能会使用一些药物来治疗性生活时间短的问题，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等。
6.尝试延时产品：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试一些延时产品，如延时喷剂、延时避孕套等。但在使用这些产品时，需要注意选择正规产品，并按照说明正确使用。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的男性，性生活时间短的问题可能需要更加谨慎地处理。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。
此外，性生活时间短并不一定意味着存在问题，每个人的性体验和需求都不同。重要的是与伴侣保持良好的沟通，共同探索和满足彼此的需求，建立健康、和谐的性生活。