男人性生活时间短可能是早泄的表现，这是一种常见的男性性功能障碍。以下是一些可能有助于改善性生活时间的建议：
1.就医咨询：如果性生活时间短的问题严重影响到你的生活或与伴侣的关系，建议及时就医咨询。医生可以进行详细的评估，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。
2.心理治疗：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张或压力等。心理治疗，如认知行为疗法，可帮助你了解和应对这些情绪，从而改善性生活时间。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对改善早泄可能有帮助。以下是一些建议：
减轻压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，避免过度饮酒和吸烟。
控制体重：过重或肥胖可能影响性生活质量，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
规律性生活：保持规律的性生活可以帮助你更好地了解自己的身体反应，并提高控制射精的能力。
4.性技巧训练：与伴侣一起探索性技巧，如延长前戏时间、改变性姿势等，以帮助你更好地控制射精。
5.药物治疗：在医生的建议下，可能会使用一些药物来治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等。
6.伴侣的支持：与伴侣进行坦诚的沟通，让她了解你的问题，并共同寻求解决方案。伴侣的支持和理解对治疗过程很重要。
需要注意的是，对于早泄的治疗，每个人的情况都可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果早泄问题是由其他健康问题引起的，如前列腺炎、甲状腺问题等，治疗这些潜在疾病也可能有助于改善早泄症状。
对于一些特殊人群，如老年人或有特定健康状况的人，治疗方法可能会有所不同。在这种情况下，更需要咨询专业医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。
总之，性生活时间短可能会对男性造成困扰，但通过就医咨询、心理治疗、生活方式调整和其他治疗方法，大多数人可以改善这种情况，提高性生活质量。同时，与伴侣的沟通和理解也是非常重要的。