腋下长疙瘩并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.淋巴结肿大：腋下淋巴结是身体免疫系统的一部分，当身体受到感染、炎症或其他疾病的攻击时，淋巴结可能会肿大并引起疼痛。
原因：感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。
治疗方法：如果是感染引起的淋巴结肿大，通常可以通过使用抗生素或抗病毒药物来治疗。如果是其他原因引起的，治疗方法可能包括手术切除、放疗、化疗等。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
原因：皮脂腺排泄管阻塞。
治疗方法：手术切除。
3.副乳：副乳是指在正常乳房之外出现的多余乳房组织。
原因：胚胎时期乳腺始基退化不全或未退化。
治疗方法：手术切除。
4.其他原因：腋下长疙瘩并伴有疼痛还可能是脂肪瘤、纤维瘤、乳腺癌等原因引起的。
治疗方法：需要进一步检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗方法。
如果腋下长疙瘩并伴有疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗方法。同时，要注意保持腋下清洁，避免摩擦和刺激，不要自行挤压或搔抓疙瘩。