降肌酐的方法主要有以下几种：
1.调整饮食：减少蛋白质的摄入，避免食用高嘌呤、高磷的食物，如动物内脏、海鲜等。
2.控制血糖：如果肌酐升高是由于糖尿病引起的，需要积极控制血糖，以减少对肾脏的损害。
3.控制血压：高血压会加重肾脏的负担，导致肌酐升高。因此，需要控制血压，常用的降压药有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
4.避免肾毒性药物：某些药物可能会对肾脏造成损害，导致肌酐升高。因此，需要避免使用这些药物，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。
5.治疗原发病：如果肌酐升高是由于其他疾病引起的，如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，需要积极治疗原发病，以减轻对肾脏的损害。
6.血液透析：如果肌酐升高较为严重，已经出现了尿毒症的症状，如恶心、呕吐、皮肤瘙痒等，需要进行血液透析或腹膜透析，以排出体内的代谢废物和多余的水分。
7.肾移植：如果条件允许，肌酐升高的患者可以考虑进行肾移植，以恢复肾脏的功能。
需要注意的是，肌酐升高的原因和严重程度不同，治疗方法也有所不同。因此，在进行治疗之前，需要进行详细的检查和评估，以制定个性化的治疗方案。同时，患者还需要注意休息，避免过度劳累和感染，以保护肾脏功能。