不能用食用盐洗脸。
用食用盐洗脸可能会对皮肤造成以下伤害：
1.去角质过度：食用盐的颗粒可能会过度去除皮肤表面的角质，导致皮肤变得敏感、干燥甚至出现红肿、脱屑等问题。
2.刺激皮肤：食用盐具有一定的刺激性，可能会引起皮肤过敏或刺激反应，尤其是对于敏感性皮肤的人来说。
3.改变皮肤酸碱度：食用盐可能会改变皮肤的酸碱度，破坏皮肤的天然屏障功能，使皮肤更容易受到外界环境的伤害。
正确的洗脸方法应该是选择适合自己肤质的洁面产品，轻轻按摩脸部，然后用清水冲洗干净。如果皮肤有特定的问题或需要特殊护理，可以咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。
此外，对于以下特殊人群，更应该注意洗脸的方式：
1.婴幼儿：婴幼儿的皮肤娇嫩，不宜使用过于刺激性的清洁产品，最好使用温水洗脸，并选择温和、无刺激的婴儿专用洁面产品。
2.老年人：老年人的皮肤变薄、干燥，容易出现皱纹和松弛，洗脸时应使用温和的洁面产品，并避免过度摩擦。
3.皮肤疾病患者：如湿疹、银屑病、痤疮等皮肤疾病患者，洗脸时需要更加谨慎，遵循医生的建议，使用特定的清洁产品和护理方法。
总之，为了保持皮肤的健康，我们应该选择适合自己肤质的洁面产品，并正确洗脸。如果对皮肤护理有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。