扁桃体发炎脖子两侧痛，可能是扁桃体炎引起的颈部淋巴结炎，也可能是其他疾病导致。以下是一些可能有帮助的建议：
1.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
解热镇痛药：疼痛明显时，可以使用解热镇痛药来缓解疼痛，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
糖皮质激素：对于症状严重的患者，医生可能会使用糖皮质激素来减轻炎症反应，如泼尼松龙。
2.其他治疗：
漱口：用温盐水漱口有助于缓解喉咙疼痛。
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛和其他不适症状。
休息：充足的休息有助于身体恢复。
3.注意事项：
避免吸烟和暴露在烟雾环境中。
避免过度用嗓。
保持口腔清洁。
按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，或者出现高热、呼吸急促等严重症状，应及时就医。此外，对于反复发作的扁桃体炎，可能需要考虑手术治疗。在使用药物治疗时，应注意药物的不良反应和禁忌症，并在医生的指导下使用。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。