龟头敏感性过高可能导致早泄等问题，以下是一些降低龟头敏感性的方法：
1.行为疗法：
停止-刺激法：通过反复训练，来提高龟头的耐受性，延长射精时间。
挤压法：在快要射精时，用手指挤压龟头，减少敏感度，控制射精。
2.使用延时产品：
延时喷剂：含有局部麻醉剂，可降低龟头敏感度，延长性生活时间。
延时避孕套：在避孕套上添加了局部麻醉剂，也能起到延时作用。
3.心理调节：
放松心态：减少焦虑和紧张情绪，有助于延长射精时间。
性技巧训练：学习一些性技巧，如控制呼吸、转移注意力等，有助于延长性生活时间。
4.治疗相关疾病：
前列腺炎：前列腺炎可能导致龟头敏感，积极治疗前列腺炎有助于降低龟头敏感性。
包皮过长：包皮过长可能导致龟头敏感，可考虑手术治疗。
需要注意的是，以上方法可能因人而异，效果也因人而异。如果龟头敏感性过高问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，对于一些特殊人群，如老年人、高血压患者、糖尿病患者等，在使用延时产品或进行性行为时需要特别注意，遵循医生的建议。如果有任何不适或疑问，应及时就医。