来月经时，女性需要特别注意以下事项：
1.注意卫生：
保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
选择透气性好、棉质的内裤，避免穿紧身裤。
2.注意保暖：
经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
可以用热水袋热敷腹部，但要注意避免烫伤。
3.注意休息：
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
经期身体较为虚弱，避免剧烈运动和重体力劳动。
4.注意饮食：
经期应避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。
多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。
5.避免性生活：
经期子宫内膜脱落，此时性生活容易导致感染，引发妇科疾病。
应避免性生活，待月经干净后再恢复。
6.注意情绪调节：
经期女性情绪可能会出现波动，应保持心情愉悦，避免情绪过度紧张、焦虑。
可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
7.按照医嘱用药：
如果有痛经等不适症状，可以在医生的指导下使用药物缓解。
不要自行服用药物，以免引起不良反应。
8.定期妇科检查：
定期进行妇科检查，如白带常规、B超等，及时发现和治疗妇科疾病。
有性生活的女性，每年应进行一次宫颈癌筛查。
总之，经期是女性身体较为特殊的时期，需要特别关注和呵护。通过注意个人卫生、保暖、饮食、休息等方面，可以有效缓解经期不适，维护身体健康。如果出现异常症状，应及时就医，以便得到及时治疗。