洗完澡后身上痒并起疙瘩，可能是由皮肤干燥、水温过高、过敏等原因引起的。
1.皮肤干燥：洗澡时使用的清洁剂会洗去皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥。洗完澡后，皮肤失去了油脂的保护，容易变得瘙痒。此外，秋冬季节气候干燥，也会使皮肤更容易干燥。
2.水温过高：洗澡水过热会刺激皮肤，导致血管扩张，血液循环加快，从而引起皮肤瘙痒和红疙瘩。
3.过敏：对沐浴露、香皂、洗发水等洗浴用品中的某些成分过敏，可能会导致皮肤过敏，出现瘙痒和红疙瘩。此外，一些人对螨虫、灰尘等也可能过敏。
4.其他原因：糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，以及精神紧张、压力过大等，也可能导致皮肤瘙痒。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。
1.皮肤干燥：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在皮肤上，保持皮肤湿润。此外，多喝水、多吃水果和蔬菜，也有助于补充皮肤水分。
2.水温过高：调整水温，不要使用过热的水洗澡。洗澡时间不宜过长，避免过度清洁皮肤。
3.过敏：避免接触过敏原，更换洗浴用品。如果症状严重，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.其他原因：积极治疗原发病，放松心情，避免过度紧张和焦虑。
如果洗完澡后身上痒并起疙瘩的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。