一、可能病因及对应情况
（一）咽部淋巴滤泡增生
成因：常与慢性咽炎相关，长期吸烟、饮酒、过度用嗓、空气污染等因素可刺激咽部黏膜致淋巴滤泡增生，成年人因生活方式等因素易发生，儿童若有长期呼吸道炎症刺激等也可出现。
表现：咽部可见散在或成簇小疙瘩样淋巴滤泡，患者多有咽部异物感、咽干、咽痒等症状。
（二）疱疹性咽峡炎
成因：由肠道病毒感染引起，常见于学龄前儿童，经密切接触、飞沫传播，夏季和秋季高发，儿童免疫系统发育不完善易感染。
表现：咽部可见疱疹样小疙瘩伴红晕，伴发热、咽痛、流涎等，疱疹破溃可形成溃疡。
（三）扁桃体炎
成因：急性多由乙型溶血性链球菌等病原体感染，慢性由急性反复发作迁延所致，各年龄段均可发病，儿童扁桃体大易感染，成人抵抗力下降等可发病，长期熬夜、劳累降低抵抗力易诱发。
表现：扁桃体表面可有小疙瘩样脓点或增生组织，伴咽痛、吞咽困难、发热等，儿童可出现呼吸不畅。
二、就医建议
发现嗓子眼长好多小疙瘩需及时就医，医生通过体格检查、病史询问初步判病因。儿童家长需关注症状变化，如发热加重、呼吸困难等及时带诊；成人也应及时就诊明确原因以针对性处理。
三、日常注意事项
（一）儿童
家长帮儿童养成饭后漱口、早晚刷牙的口腔卫生习惯，避免儿童接触感染源，少去人员密集不通风场所，保证充足睡眠与合理饮食，增强机体抵抗力以预防或助康复。
（二）成人
避免长期吸烟、饮酒，减少咽部刺激，保持规律作息，避免过度劳累，空气污染严重时外出戴口罩，有慢性咽炎等基础病者遵医嘱规范管理预防复发。