$36.9^{\circ}C$算低烧。低烧是指体温在$37.3^{\circ}C}$～$38^{\circ}C}$之间。虽然$36.9^{\circ}C$略微超过了低烧的下限，但通常情况下，这种体温升高可能是由身体对某些刺激或感染的正常反应引起的。
以下是一些可能导致低烧的原因：
1.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能引起低烧。这是身体免疫系统对抗病原体的一种方式。
2.炎症：身体的某些部位发生炎症，如喉咙炎、肺炎、牙龈炎等，可能导致低烧。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能引起低烧。
4.药物反应：某些药物的副作用可能导致低烧。
5.其他原因：内分泌失调、恶性肿瘤、过度运动、情绪紧张等也可能引起低烧。
需要注意的是，低烧本身并不是一种疾病，而是一种症状。如果低烧持续时间较长或伴有其他不适症状，如头痛、咳嗽、乏力、关节疼痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。
在等待就医或进一步检查期间，可以采取以下措施：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解发热引起的不适。
2.注意休息：避免过度劳累，给身体足够的时间来恢复。
3.监测体温：定期测量体温，观察体温变化趋势。
4.避免使用退烧药：除非医生建议，否则不建议自行使用退烧药，因为退烧药只能缓解症状，不能治疗根本原因。
总之，$36.9^{\circ}C$算低烧，但低烧可能是多种疾病的表现之一。如果对低烧感到担忧或不适，最好咨询医生的意见，以便进行准确的诊断和治疗。