肠胃不好可以按摩以下几个部位：
1.腹部：顺时针按摩腹部可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以调节脾胃功能，缓解胃肠不适。
3.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解胃痛、呕吐等症状。
4.公孙穴：位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴可以改善消化不良、肠鸣等症状。
需要注意的是，按摩只能起到辅助治疗的作用，如果肠胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。