肠胃不好可以按摩以下几个部位：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以缓解胃痛、腹胀、呕吐等症状。
2.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以改善肠胃功能，缓解腹痛、腹泻、便秘等症状。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，调中理气，通络活血。
4.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解胃痛、呕吐、呃逆等症状。
5.公孙穴：位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴可以改善肠胃功能，缓解腹痛、腹泻、呕吐等症状。
需要注意的是，按摩只能起到辅助治疗的作用，如果肠胃不好的症状比较严重，建议及时就医。此外，按摩时要注意力度和时间，避免过度按摩。同时，肠胃不好的人在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。