治疗神经衰弱失眠的方法主要有以下几种：
1.去除病因：
病因：神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
病因导致症状的原理：长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。
2.心理治疗：
解释性心理治疗：为病人分析病情，帮助病人找出患病的原因。
集体心理治疗：以10-20名病人为一组，由医生向病人系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。
个别心理治疗：是在病人或其家属同意下，由医生和病人进行个别交谈，以解决病人的各种心理问题（包括认识问题、情感问题、行为问题、人际关系问题等）。
3.药物治疗：
抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮、氯氮卓、阿普唑仑、劳拉西泮等。
抗抑郁药物：对失眠者，可选用抗抑郁药，如阿米替林、多塞平、马普替林等。
其他药物：谷维素、维生素B1等，也可用于调节植物神经功能，改善睡眠。
以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者还应注意自我调节，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累和压力等。