头晕按摩以下几个穴位最有效：
1.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可有效缓解头晕症状。
2.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
3.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴对缓解头晕目眩、头痛效果明显。
4.合谷穴：即俗称的“虎口”，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可有效缓解因感冒、颈椎病等引起的头晕。
需要注意的是，头晕可能由多种原因引起，如低血压、低血糖、贫血、颈椎病、耳部疾病等。按摩穴位只能在一定程度上缓解头晕症状，如果头晕症状持续不减或者伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。