老是尿黄尿，可能是以下原因引起：
1.生理性原因：
饮水过少：饮水过少时，尿液会浓缩，导致尿色变黄。
饮食因素：食用了某些食物或药物，如胡萝卜、维生素B2等，也可能导致尿黄。
出汗过多：出汗过多时，体内水分流失，尿液浓缩，也会使尿黄。
2.病理性原因：
肝脏或胆囊疾病：胆红素代谢异常会导致黄疸，使尿液呈现黄色。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可使尿液变黄。
其他疾病：某些肝胆疾病、溶血性疾病等也可能导致尿黄。
如果老是出现尿黄尿的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肝功能、腹部超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持适量饮水，饮食均衡，避免食用过多刺激性食物和药物。如果对尿黄尿的原因存在疑虑，可咨询医生，以便获得更专业的建议。