总想小便，医学上称为尿频，可能与饮水过多、膀胱炎、尿道炎等原因有关。
尿频可分为生理性和病理性。生理性尿频通常与饮水过多、精神紧张、服用利尿剂等有关。饮水过多后，人体通过肾脏滤过的原尿量增加，排尿次数也会相应增加。此外，精神紧张或服用某些药物（如抗组胺药）时，也可能导致尿频，但这些情况通常是暂时的，一旦诱因去除，尿频症状即可缓解。
病理性尿频则由多种原因引起，如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、前列腺炎、尿崩症等。这些疾病可导致膀胱容量减少、炎症刺激或神经源性因素，引起排尿反射亢进，出现尿频。此外，一些内分泌疾病，如尿崩症，也可因抗利尿激素分泌减少导致尿量增多、排尿次数增加。
如果尿频症状持续存在或伴有尿急、尿痛、尿不尽等其他不适，可能是病理性尿频，需要及时就医。医生一般会通过详细的问诊、体格检查、实验室检查等明确尿频的原因，并给予相应的治疗。
总之，尿频可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。